Tag: position naturelle contre mal de dos

Positions naturelles pour ne plus avoir mal au dos

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Astuces clés, pour corriger les mauvaises postures du dos Une posture correcte du dos est un moyen incontournable pour garder les vertèbres du rachis alignés. En conservant constamment cet alignement, l’évitement du mal de dos est un objectif acquis. Identifier les mauvaises positions La première étape dans l’amélioration de la posture est d’identifier ce qu’il …

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