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comment choisir une chaise ergonomique anti mal de dos ?

chaise ergonomique anti mal de dos

Le mal de dos est connu de tous. Il est généralement causé par une assise dans une position inconfortable sur une longue durée. Cependant, il existe des chaises ergonomiques conçues spécialement pour procurer du confort à votre dos. Comment les choisir, mais surtout comment bien faire son choix ? Une chaise adaptée à la morphologie, …

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Comment éviter le mal de dos en voiture ?

Comment éviter le mal de dos en voiture ?

Vous avez souvent des douleurs au niveau du dos ? Vous ne savez pas d’où cela vient ? Avez-vous déjà pensé à assimilé la voiture et le mal de dos ? Eh oui, en effet voiture et mal de dos sont très liés surtout si vous effectuez de longs trajets. Suivant la position que vous …

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Vous avez mal au dos, alors mettez-vous au régime !

prise de poids et mal de dos

Quel est le lien entre votre poids et le mal de dos ? Vous avez mal au bas du dos et vous n’arrivez pas à déterminer la cause exacte de ces douleurs ? L’un des principaux facteurs à l’origine de votre mal de dos peut être lié à votre surpoids que votre corps supporte tout au …

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3 exercices pour en finir avec le mal de dos

exercices mal de dos

En finir avec le mal de dos: 3 exercices Le mal de dos est l’une des maladies les plus fréquentes. C’est un mal qui affecte la santé en nous empêchant d’être disponibles pour nos activités journalières. Toutefois, il existe plusieurs méthodes pour lutter efficacement contre le mal de dos. Nous proposons ici 3 exercices pour …

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Comment soigner une lombalgie rapidement ?

Soigner lombalgie

Soignez votre lombalgie rapidement Vous êtes victime de ce mal de dos qui est couramment appelé lombalgie. Depuis lors, vous êtes accablés par les douleurs. Votre seul but est de vous débarrasser le plus vite possible de cette maladie. Votre objectif est donc atteint. Il suffit de se référer à cet article qui en dit …

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Qu’est-ce qu’une hernie discale ?

hernie discale

Qu’est-ce que l’hernie discale ? Une hernie discale est une lésion située dans la colonne vertébrale. Résultat du gonflement d’un disque intervertébral provoquant une surpression sur les racines nerveuses spinales ou la moelle épinière, l’hernie se caractérise généralement par des douleurs importantes au dos, au cou et aux jambes et doit être traitée rapidement afin …

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Le yoga est-il efficace pour soulager le mal de dos ?

yoga soulager dos

On estime que 8 français sur 10 souffrent ou souffriront du mal de dos. Lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, tassements discaux, pincements, notre colonne vertébrale nous parle douloureusement. Au banc des accusés figurent la sédentarité, des efforts violents, des faux mouvements, des mauvaises postures, le stress. Si vous aussi vous souffrez du mal du siècle, soignez votre …

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Quelles sont les positions naturelles qui soulagent le mal de dos ?

soulager le mal de dos

Le mal de dos comme toute autre infection ne doit pas être conçu comme une fatalité. Il est bon de savoir que l’absence ou l’activité physique incomplète et surtout le fait de passer de longues heures sur une même position constituent les facteurs principaux qui sont à l’origine de cette infection. Alors, quelle position soulager …

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Le paracétamol est-il efficace contre le mal de dos ?

paracetamol mal de dos

Le paracétamol contre mal de dos Le paracétamol, à la fois analgésique et antipyrétique, est le plus souvent prescrit ou utilisé sans prescription en cas de douleurs légères: douleurs articulaires, lombalgiques (mal du dos), et lutte contre la fièvre. Il est toléré pour une utilisation normale car il n’engendre pas de grands effets indésirables.Quelques études …

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Quel est le lien entre le mal de dos et mal de ventre ?

mal de dos et de ventre

Quel est le lien entre le mal de dos et mal de vendre ? Avoir mal au dos et mal au ventre peut se faire ressentir au même moment. A se demander s’il existe un lien entre ces deux douleurs. La meilleure façon d’avoir une réponse exacte en vue d’un traitement en cas de pathologie …

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